Overgewicht onstaat gemakkelijk in onze consumptie gerichte samenleving. Steeds meer mensen in Nederland hebben te maken met een ongezond gewicht en de aantoonbare gevolgen daarvan. U misschien ook. Gewicht verminderen blijkt lastig in de praktijk. Toch is het in theorie vrij simpel: verbrand meer calorieen dan u binnen-krijgt. Maar kan dat op een verantwoorde wijze? En hoe zorgt u voor een blijvend resultaat? Diplan helpt u daarbij. De combinatie van bewegen, persoonlijke bege-leiding en gezonde voeding zorgt ervoor dat uw overtollig vet verdwijnt.

Les Mills verandert de manier waarop de wereld tegen fitness aankijkt.

De groepsfitnessprogramma's op muziek geven de gewenste resultaten en veranderen levens van Stockholm tot Sydney, van Auckland tot Amsterdam, van Rio tot Veghel.

Fantastische muziek en gepassioneerde instructeurs inspireren opwindende workouts die voor steeds meer clubleden een onderdeel worden van hun gewone fitnessroutine.

Onze lessen zijn er voor alle mensen in alle leeftijds-categorieen en we proberen met ons uitgebreid programma te voldoen aan de behoeftes van onze klanten. Op ons rooster staan naast verschillende Les Mills lessen, Cardiofitness, Circuittraining, 55+aerobics, Totalbody, Poweryoga, BBB, Spinning, Xco, Body&Mind en Zumba. 

Wil je meer informatie over een training die je aanspreekt? Lees meer hieronder of download ons lesoverzicht en kom eens een les proberen!

Sportstudio Rob van Dijk heeft ook mogelijkheden voor bedrijfsfitness neem  contact met ons op door een mailtje te sturen naar:  info@sportstudiorobvandijk.nl