Klik hier om de verschillende folders te downloaden.
Klik hier om de verschillende folders te downloaden.
Bekijk hier ons lesoverzicht. op vrijdagmiddag van 15.30 tot 17.30 is er jeugdfitness van 12 t/m 15 jaar.
vanaf maandag 6 september 2010 hebben wij een nieuw lesrooster.
links van deze pagina kun je een uitgebreid programma downloaden
|
Zaal 1
|
mei/juni 2010
|
Zaal2
|
|
|
Maandag
|
|
|
|
09.00 - 10.00
|
55+ AEROBICS
|
|
XCO
|
09.15- 10.00
|
let op tijd is verandert
|
|
POWERYOGA
|
10.00 - 11.00
|
|
|
BODYCOMBAT
|
19.00 - 20.00
|
BODYSTEP
|
|
BODYPUMP
|
20.00 - 21.00
|
XCO
|
|
|
21.00 - 22.00
|
BODY& MIND
|
|
|
Dinsdag
|
|
|
|
09.15 - 10.15
|
BODYPUMP
|
|
|
10.00 - 11.00
|
BODYVIVE
|
|
BODYPUMP
|
19.00 - 20.00 |
|
|
|
20.00 - 21.00
|
TOTAL BODY
|
|
SPINNING
|
20.15 - 21.15
|
|
|
|
21.00 - 21.45
|
XCO
|
|
|
Woensdag
|
|
|
55+ AEROBICS
|
09.00 - 10.00
|
BODYSTEP
|
|
BBB 1/2 uur
|
10.00 - 11.00
|
ZUMBA
|
|
BODY & MIND
|
10.30 - 11.30
|
|
|
|
18.00 - 19.00
|
BODYPUMP
|
|
SPINNING
|
18.30 - 19.30
|
|
|
|
19.00 - 20.00
|
BODYSTEP
|
|
ZUMBA
|
20.00 - 20.45
|
XCO
|
|
|
Donderdag
|
|
|
|
09.15 - 10.15
|
BODYPUMP
|
|
|
17.00 - 18.00
|
POWER YOGA
|
|
|
18.30 - 19.30
|
BODYPUMP
|
|
|
19.30 - 20.30
|
BODY COMBAT
|
|
SPINNING
|
19.45 - 20.45
|
|
|
|
20.30 - 21.30
|
ZUMBA
|
|
|
Vrijdag
|
|
|
BODYVIVE
|
09.15 - 10.15
|
BODYPUMP
|
|
|
10.15 - 11.15
|
POWER YOGA
|
|
|
Zaterdag
|
|
|
ZUMBA
|
10.00 - 11.00
|
|
|
|
10.30 - 11.30
|
BODYCOMBAT
|
|
|
Zondag
|
|
|
SPINNING
|
10.30 - 11.30
|
BODYSTEP
|
|
|
|
|
Al onze kleedkamers zijn voorzien van sauna en de trainingsruimten zijn voorzien van airconditioning!